Мясо + овощи + лаваш = сЮрприз

  1. Uhoeaoavf

    Uhoeaoavf Зинка З

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    Простой рецепт мяса + овощи + лаваш = сЮрприз армянской кухни. Пошаговый рецепт армянской кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 38 килокалорий.


    Мясо + овощи + лаваш = сЮрприз
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Армянская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • лаваш - 1 упаковка (3 штуки),
    • мясо (говядина) - 300 гр.,
    • морковь (небольшая) - 2 шт.,
    • картофель (средний) - 8 шт.,
    • баклажан - 1 шт.,
    • лук репчатый - 2 шт.,
    • любая приправа для мяса,
    • соль, перец,
    • зира

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезаем мясо кубиками, обжариваем на растительном масле, и тушим. Добавляем нарезанный лук, и морковь (я натёрла на тёрке). Даём потомиться. Солим, перчим, добавляем все наши приправы. Затем добавляем в мясо очищенный и мелко нарезанный баклажан. Опять немного томим все это на огне.
    2. Картофель, нарезанный кубиками, жарим отдельно, не забывая посолить и поперчить, и добавить к мясу.
    3. Лаваш разрезать попалам (он у меня был большой), и на середину положить начинку. Заворачиваем, завязываем. Один лаваш нужно будет нарезать на полосы, для завязывания.
    4. Затем ставим мешочки с начинкой в разогретую до 160 градусов духовку на 20-30 минут. Да, под каждый мешочек на противень положите по маленькому кусочку лаваша, от нарезанной лепешки, так, на всякий случай, чтобы не прилипло.
    5. В принципе блюдо и без духовки уже готово. Но лаваш после запекания становится хрустящим.

    Этим блюдом нас сегодня побаловал мой муж, в честь праздника. Получилось очень вкусно!!! Я думаю, здесь можно делать разные варианты начинки, в следующий раз попробуем другую. Во-первых, только из баранины, во-вторых, хорошо бы добавить турецкий горох нут, в-третьих, можно половинку помидора, для кислинки, и обязательно зелень в начинку. И будет вообще супер!!!



     
    Pyhoeyc и Арина_Г нравится это.
  2. Eioaqoe

    Eioaqoe Кочегарова Ярослава

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Homboxf нравится это.