Запеканка из кабачков с фрикадельками

  1. Irvxqeo

    Irvxqeo Галамай Инна

    Регистрация:
    29 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Сытное и красивое блюдо прекрасно подойдет к воскресному семейному застолью, а зелень, специи и орешки по-новому оттенят вкус кабачков.

    Несложный рецепт запеканки из кабачков с фрикадельками европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 1 час. Содержит всего 316 килокалорий.


    Запеканка из кабачков с фрикадельками
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 316 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на семь порций

    • Цукини средние 2 шт.
    • Фарш из баранины 500 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Моцарелла 200 г
    • Фундук 1/1, стакана
    • Петрушка, кинза, мята небольшой пучок
    • Тмин молотый 1 ч. л.
    • Масло оливковое ст. л,
    • Соль, перец по вкусу
    • Чеснок 1 зубчик

    Пошаговое приготовление

    1. В миске смешать фарш, яйцо, мелко нашинкованную зелень и чеснок. Добавить молотый тмин, посолить, поперчить.
    2. Сформировать фрикадельки размером с грецкий орех и выложить их на тарелку.
    3. Кабачки нарезать кружочками как можно тоньше. Моцареллу порезать также.
    4. Смазать форму для выпечки оливковым маслом и выкладывать в нее поочередно кабачок, моцареллу и фрикадельки. Вверху полить немного оливковым маслом и посыпать фундуком.
    5. Выпекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.


     
    Keiszoo нравится это.
  2. shiryaeva90

    shiryaeva90 Маргарита

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
  3. Багдасарова Н

    Багдасарова Н Багдасарова Ника

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Благовещенск

    очень вкусный рецепт запеканки из кабачков с фрикадельками, буду рада воспользоваться рецептом.