Весенний салат с сыром

  1. l_mina

    l_mina Мина

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18

    Такой салат в середине зимы вызовет улыбку, придаст вам бодрости!

    Салат можно есть как самостоятельное блюдо, так и в виде гарнира к жирному или отварному мясу

    Непростой рецепт весеннего салата с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 105 килокалорий.


    Весенний салат с сыром
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество калории: 105 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Салат - латук (мороль) 150 гр
    • Помидоры 2 шт.
    • Укроп 30 гр
    • Кинза, кориандр 30 гр
    • Петрушка 30 гр
    • Мягкий сыр (лори или адыгейский) 100 гр
    • Чеснок (средних) 3 зубч.
    • Кунжут 1 чайн. л.
    • Оливковое масло (для соуса) 20 мл
    • Соевый соус 2 чайн. л.
    • Лимонный сок 2 чайн. л.
    • Шафран (по желанию можно добавить щепотку хмели сунели) 0.5 чайн. л.
    • Соль 0.5 чайн. л.
    • Перец острый молотый 0.25 чайн. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Ингредиенты
    2. Нарезать мороль и зелень.
    3. Сыр и помидоры нарезать кубиками
    4. Нарезанную зелень и овощи переложить в миску
    5. Ингредиенты для соуса
    6. В отдельной посуде приготовить соус
    7. Выдавить чеснок.
    8. В миску с овощами добавить кунжутные семечки, выдавленный чеснок и соус
    9. Перемешать
    10. Выложить в салатницу и украсить по вкусу
    11. Нарезать листья салата, помидоры, сыр и переложить в салатницу, добавить выдавленный чеснок, кунжутные семечки, мелко порубленную зелень, посолить, поперчить, заправить соусом и перемешать.


     
  2. Xkcneukii

    Xkcneukii Кубинец Инна

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тольятти

    Посмотрела на фото весеннего салата с сыром, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  3. Oodeeioa

    Oodeeioa Булатова Лида

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Готовила вчера весеннего салата с сыром по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Марчукова М нравится это.
  4. Роза_Н

    Роза_Н Нургазина Роза

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кызылорда

    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    manyan и Uuaqieu нравится это.