Гречневая лапша (соба) с рыбным соусом и кольраби

  1. Oeoujpss

    Oeoujpss Ольга С

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Непростой рецепт гречневой лапши (собы) с рыбным соусом и кольраби тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 65 килокалорий.


    Гречневая лапша (соба) с рыбным соусом и кольраби
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 200 г отварной красной рыбы
    • 1 кочан кольраби
    • 2 луковицы
    • 4 зубчика чеснока
    • 1 перец чили
    • 3 см свежего имбиря
    • 500 мл рыбного бульона
    • 4 стл соевого соуса «KIKKOMAN»
    • 300 г собы
    • 2 ст л оливкового масла
    • Кунжут для украшения
    • Цедра и сок половинки лайма
    • 1 ст л меда

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и чили нарезать тонкой соломкой, чеснок измельчить, имбирь натереть на мелкой терке.
    2. Кольраби очистить и нарезать соломкой.
    3. В глубокой сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук и перец до прозрачности.
    4. Добавить чеснок и имбирь и кольраби, потушить минут пять.
    5. Добавить бульон, соевый соус и разобранную рыбу.
    6. Готовить на медленном огне 5 минут.
    7. Собу отварить по инструкции, добавить в соус, перемешать и немедленно подать.
    8. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!


     
    Yvchoerde нравится это.
  2. Opteiseo

    Opteiseo Страшко Алена

    Регистрация:
    1 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    А я думала разбираюсь в приговтолении гречневой лапши (собы) с рыбным соусом и кольраби:D:D, аздесь такое:)
     
    Vkonaoc нравится это.
  3. ooeazo

    ooeazo Member

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13

    Гречневая лапша (соба) с рыбным соусом и кольраби для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Ehlorub и Нютка_Ф нравится это.