Кускус с моццареллой и томатами

  1. baida86

    baida86 Байда Мая

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Несложный рецепт кускуса с моццареллой и томатами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 233 килокалорий.


    Кускус с моццареллой и томатами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 233 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • 250 г моццареллы, нарезанной небольшими кубиками
    • горсть листьев рукколы
    • горсть листьев шпината
    • соль
    • щепотка смеси 4 перца
    • 2 средних помидора
    • лук белый
    • 1,5 стакана кускуса
    • 6 ст. л. оливкового масла экстра вирджин
    • сок 0,25 лимона

    Пошаговое приготовление

    1. Кускус всыпать в кастрюлю, влить 1,5 стакана подсоленного кипятка, перемешать, накрыть крышкой и дать настояться 4–5 мин.
    2. Помидоры разрезать поперек на половинки. Лук очистить, разрезать вдоль на 6 частей, смазать оливковым маслом и обжарить на гриле вместе с помидорами, 3 мин.
    3. Моццареллу нарезать кубиками. На тарелку выложить кускус, сверху – обжаренный помидор и лук, посыпать моццареллой. Листья рукколы и шпината промыть и просушить, добавить в блюдо.
    4. Оставшееся масло смешать с лимонным соком, поперчить; полить блюдо заправкой.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.



     
    Ариша_С нравится это.
  2. Зяблова Т

    Зяблова Т Зяблова

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Именно кускус с моццареллой и томатами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  3. Коркунова Г

    Коркунова Г Коркунова Гала

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Алма-Ата

    baida86, отличный рецепт кускуса с моццареллой и томатами, все ингредиенты любимые.
     
    dudnichenko94 нравится это.