Баклажаны, запеченные с грибами и брокколи

  1. Vzyveiuur

    Vzyveiuur Дурыманова Татьяна

    Регистрация:
    13 май 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Простой рецепт баклажанов, запеченных с грибами и брокколи венгерской кухни. Пошаговый рецепт венгерской кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 60 килокалорий.


    Баклажаны, запеченные с грибами и брокколи
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 60 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: День святого Валентина
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Венгерская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Запекание в духовке

    Ингредиенты на три порции

    • баклажаны 2 шт.
    • шампиньоны 150-200 г
    • брокколи 200 г
    • масло сливочное 2-3 ст. л.
    • сметана 2/2, ст.
    • лук 1 шт.
    • сыр (тертый) 4 ст. л.
    • соль
    • перец черный (молотый)

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны очистить от кожицы, нарезать кубиками и посолить.
    2. Через 20 минут отжать и выложить на бумажное полотенце, чтобы впиталась лишняя жидкость.
    3. Брокколи слегка отварить и сразу опустить в холодную воду, чтобы сохранить их яркий цвет.
    4. Выложить на бумажное полотенце.
    5. Лук мелко нарезать и обжарить на масле (взять часть его), добавить баклажаны и жарить все вместе 10-15 минут.
    6. Грибы нарезать ломтиками, обжарить на оставшемся масле.
    7. Аккуратно перемешать обжаренные овощи, добавить по вкусу специи.
    8. Выложить овощи в форму, залить сметаной, посыпать сыром и запекать 20-25 минут при 200 градусах.
    9. При подаче украсить зеленью.
    10. Приятного аппетита!


     
  2. Acouewie

    Acouewie Таширева

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Рукасова Я нравится это.
  3. З_Убеева

    З_Убеева Убеева

    Регистрация:
    15 июл 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    сегодня первый раз готовила баклажанов, запеченных с грибами и брокколи.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.