Диетическое питание - важный элемент вашего здоровья! Эти бутерброды готовят из зерновых хлебцов с творогом, овощами и зеленью. Идеально подойдут для легкого завтрака или полдника. Рекомендую! Приготовим диетические бутерброды в домашних условиях. Вам понадобятся такие ингредиенты: помидоры, огурцы, мягкий творог, специи, зерновые хлебцы и укроп. Диетические бутерброды отлично подойдут для завтрака, полдника или легкого ужина. Удачи!Количество порций: 4Простой рецепт диетических бутербродов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 мин. Содержит всего 304 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минКоличество калории: 304 килокалорийКоличество порций: 4 порцииПовод: На полдникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: БутербродыОсобенности: Рецепт диетического питанияИнгредиенты на четыре порцииОгурцы — 80 ГраммПомидоры — 50 ГраммТворог — 120 Грамм (мягкий)Хлебцы зерновые — 4 ШтукиУкроп — 1 Штука (веточка)Специи — По вкусуПошаговое приготовлениеПодготовьте ингредиенты. Овощи промойте.Мелко нарезаем огурцы и помидоры.Смешиваем помидоры, огурцы, измельченную зелень, специи и творог.Полученную массу намазываем на зерновые хлебцы. Приятного аппетита!
