мини рулеты из куриной грудки

  1. Uzautyiyl

    Uzautyiyl Гундобина

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт мини рулеты из куриной грудки домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 302 килокалорий.


    мини рулеты из куриной грудки
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • 1/1, куриной грудки
    • грудинка варенокопченая 5 кусочков
    • аджика
    • куриный бульон 200 мл.
    • приправы (у меня горчица в зернах, сухая смесь итальянка, базилик).
    • оливки или маслины

    Пошаговое приготовление

    1. Куриную грудку нарезаем полосками длинной с кусочки грудинки.
    2. Отбиваем куриную грудку и намазываем ее аджикой.
    3. Берем грудинку, кладем на нее куриную грудку и кладем оливку.
    4. Сворачиваем все это в рулет и заматываем нитками(можно заколоть шпажкой).
    5. Обжариваем до румяной корочки и добавляем куриный бульон и приправы.
    6. Тушим минут 5-10.

    Пересмотрела 15 страниц рецептов и не нашла похожего. Возможно для кого -то это очень банальный рецепт, но нам нравится.



     
  2. ejiaeeuo

    ejiaeeuo New Member

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Левчук Л и Sehovui нравится это.
  3. Чувашова И

    Чувашова И Инна

    Регистрация:
    6 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Червоноград

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  4. ojfra

    ojfra New Member

    Регистрация:
    4 июл 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Э_Панчукова нравится это.