Тако с жареной треской и соусом сальса

  1. Faetmisbp

    Faetmisbp Жиган Ксюха

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Антрацит

    Непростой рецепт тако с жареной треской и соусом сальса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 747 килокалорий.


    Тако с жареной треской и соусом сальса
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 747 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тортильи 8 штук
    • Филе трески 900 г
    • Помидоры 4 штуки
    • Красный перец чили щепотка
    • Рубленная кинза 2 столовые ложки
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Зеленый лук перья 2 штуки
    • Сладкий красный лук 20 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Лимонный сок 2 чайные ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Пшеничная мука 1 стакан
    • Растительное масло ¼ стакана
    • Сметана 4 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбу нарезать полосками шириной 5 см и обсушить бумажными полотенцами. Затем приправить солью и черным молотым перцем, после чего обвалять в муке. В сковороду влить масло, нагреть и выложить треску. Обжаривать ее до появления золотистой корочки. При необходимости рыбу готовить небольшими порциями, что бы выделившийся сок не мешал ей поджариваться. Готовую рыбу промокнуть бумажными полотенцами от излишек масла.
    2. Соус сальса. Мелким кубиком нарезаем томаты, красный лук. К овощам добавляем мелконарезанную кинзу, петрушку и лук перьями. Выдавливаем чеснок или трем на мелкой терке. Все заправляем лимонным соком и сметаной. Приправляем солью, перцем чили и молотым черным перцем, перемешиваем.
    3. Сервировка. На тортилью выкладываем часть трески и сверху 1/1, часть соуса сальса.
    4. На порцию идет по 2 тако.


     
    В_Якимович нравится это.
  2. Мелихова И

    Мелихова И Мелихова

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    спасибо за отличный рецепт!
     
    zamula79, Sooeruo, islamgalieva78 и 2 другим нравится это.
  3. mingazeva86

    mingazeva86 Мингазева Надежда

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    n_vera нравится это.
  4. Ewjuwsoie

    Ewjuwsoie Алина В

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новая Каховка

    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
  5. Wwvkiacb

    Wwvkiacb Элона З

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Доброго!
    Сегодня приготовила тако с жареной треской и соусом сальса по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.