Пастаи

  1. Кристина_В

    Кристина_В Ваченкова Кристина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    Простой рецепт пастай украинской кухни. Пошаговый рецепт украинской кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 61 килокалорий.


    Пастаи
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 61 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на десять порций

    • стручковая фасоль 1600 гр.
    • лук 1000 гр. /нарезать кусочками. /
    • 1 средняя головка чеснока. /посечь кусочками очень мелко/
    • 100 мл. растительного масла
    • 600 гр. спелых помидор/очистить от кожицы и натереть на тёрке/
    • 2 болгарских красных перца/натереть на крупной терке/
    • 1 лимон или уксус/я готовила с лимоном/
    • соль. перец

    Пошаговое приготовление

    1. фасоль помыть. почистить и нарезать кусочками по 4 см.
    2. отварить в большом количестве соленой воды и откинув на дуршлаг дать хорошо стечь воде. разделить на 2 части.
    3. лук и чеснок тушить в растительном масле до готовности. разделить на 2 части. одну половину оставить в сотейнике.
    4. ввести помидоры и перец. посолить и поперчить. тушить до полного испарения жидкости. смешать с половиной фасоли и тушить ещё 2-3 минуты. дать настояться. сервировать с брынзой.
    5. во вторую половину фасоли добавить оставленный жареный лук с чесноком и специи. заправить лимонным соком/уксусом/ по вкусу. дать настояться.
    6. можно вместо лимона. заправить сметаной. тоже очень и очень вкусно!

    очень простое. вкусное и лёгкое во всех отношениях блюдо!Нам очень нравится. попробуйте и вы!!!



     
    Ooeuewe нравится это.
  2. Iectyozx

    Iectyozx Камарина Алла

    Регистрация:
    22 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Сегодня буду готовить!
     
    ТанечкаГ нравится это.
  3. Meibaegu

    Meibaegu Надежда

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Э_Нарожная и В_Тюхаева нравится это.
  4. k_irisha

    k_irisha Куприянович Ириша

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18

    Это очень - очень вкусный рецепт!