Куриные бедра с сухофруктами

Предлагаем вам еще один вариант в вашу копилку рецептов с курицей. Ароматные куриные бедрышки, тушеные с сухофруктами и специями, готовятся достаточно быстро и просто.

Простой рецепт куриных бедер с сухофруктами турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 288 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 288 килокалорий
• Количество порций: 6 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Турецкая кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Тушение
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на девять порций

• Куриные бедра 2 шт.
• Лук 1 шт.
• Курага 4 шт.
• Чернослив 4 шт.
• Финики 10 шт.
• Изюм 50 г
• Смесь 4 специи (имбирь, гвоздика, мускат, перец) 1 ч. л.
• Соль по вкусу
• Масло оливковое 1 ст. л.

Пошаговое приготовление

1. Лук очистить и мелко нарезать. Обжарить его в кастрюле с плотным дном на оливковом масле вместе с куриными бедрышками до золотистого цвета.
2. Добавить в кастрюлю 500 мл воды и все сухофрукты. Посыпать специями и посолить. Готовить под крышкой 20 минут. Подавать блюдо лучше всего с отварным рисом.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!