Крем-суп с копчёным Тунцом и Папайей ! !

  1. Аделя_К

    Аделя_К Карташова Аделя

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Непростой рецепт крем-супа с копчёным Тунцом и Папайей ! ! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 27 килокалорий.


    Крем-суп с копчёным Тунцом и Папайей ! !
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • Тунец копчёный 500 гр. !
    • Папайя 1 шт. 500 гр. (зелёная, твёрдая как картошка)!
    • Лук репчатый 1 головка 300 гр. !
    • Чеснок 6 зубков!
    • Кинза зелёная 1/1, пучка!
    • Вино белое 100 мл. !
    • Сливки жирные 600 мл. !
    • Куриный бульон 1.5 литра!
    • Оливковое масло 2 ст. л. !
    • Мука 2 ст. л. !
    • Шафран 1/1, ч. л. (Испанский)!
    • Чёрный перец 1/1, ч. л. !
    • Соль по вкусу!

    Пошаговое приготовление

    1. У меня тунец горячего копчения, очень нежный и сочный легко режется ножом. Режем на небольшие кусочки!
    2. Отдельно в стакане замачиваем на 20 минут горячим бульоном (50 мл. ) шафран!
    3. Чистим лук и чеснок, мелко режем, так - же чистим папайю и удаляем семена, режем на небольшие кусочки. Рубим кинзу!
    4. Прогреваем сковороду с оливковым маслом и обжариваем лук с чесноком до золотистого цвета!
    5. Добавляем муку и жарим помешивая ещё 1-2 минуты, добавляем вино и продолжаем жарить на среднем огне до полного выпаривания вина!
    6. После добавляем куриный бульон, замоченный шафран и папайю, варим до почти готовности папайи, примерно 5-7 минут!
    7. За - тем солим, перчим, добавляем кусочки рыбы и заливаем сливками!
    8. Даём покипеть 2 минуты и выключаем, перемешиваем с рубленной кинзой и подаём суп горячим на стол!
    9. Суп хорош как горячий, так и холодный! Приятного аппетита ! ! !