Креветки на гриле с кинзой, лаймом и арахисом

  1. Татьяна_Х

    Татьяна_Х Харечко Татьяна

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Если вы являетесь счастливым обладателем гриля, то повторите этот рецепт с его помощью. В противном случае готовьте креветки на хорошо разогретой на среднем огне сковороде с антипригарным покрытием.

    Несложный рецепт креветок на гриле с кинзой, лаймом и арахисом средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 122 килокалорий.


    Креветки на гриле с кинзой, лаймом и арахисом
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 122 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на десять порций

    • Лайм 2 шт.
    • Соевый соус 2 ч. л.
    • Сахар 1/1, ч. л.
    • Креветки 450 г
    • Оливковое масло 2 ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Кинза 14 чашки
    • Соленый арахис 1/1, чашки
    • Лук - шалот 2 стебля

    Пошаговое приготовление

    1. Лук - шалот мелко нарежьте.
    2. Кинзу грубо порубите.
    3. Арахис измельчите.
    4. Креветки очистите, если это необходимо.
    5. Натрите цедру лайма, а сок выжмите.
    6. Цедру и половину сока смешайте в миске с сахаром и соевым соусом.
    7. Разогрейте гриль или сковороду с антипригарным покрытием.
    8. Креветки сбрызните с двух сторон небольшим количеством оливкового масла. Посолите и поперчите.
    9. Готовьте на гриле, пока они не приобретут розоватый оттенок. Это займет 2-3 минуты.
    10. Выложите готовые креветки в миску. Смешайте с готовым соусом. Добавьте кинзу, арахис и лук. Оставьте на некоторое время.
    11. Разложите креветки по тарелкам, полейте оставшимся соком лайма и подавайте к столу.


     
  2. Qaijkohm

    Qaijkohm Табунщиков Томара

    Регистрация:
    5 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астрахань

    Я тоже обожаю креветок на гриле с кинзой, лаймом и арахисом
    но сама делала только один раз.
     
    Dcaseau и Купец В нравится это.