Баклажаны со специями и Тофу ! ! !

  1. Ника_Г

    Ника_Г Голенко Ника

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Непростой рецепт баклажанов со специями и Тофу ! ! ! тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 311 килокалорий.


    Баклажаны со специями и Тофу ! ! !
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 311 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Баклажаны 1 кг. (тонкие и длинные)!
    • Тофу 400 гр. !
    • Красный чили перец 4 шт. (сухой)!
    • Чеснок 10 зубков!
    • Кинза зелёная 1/1, пучка!
    • Базилик 8-10 листков!
    • Лук репчатый 1 головка!
    • Сахар коричневый 3 ч. л. !
    • Сок лайма 4 ст. л. !
    • Рыбный соус 4 ст. л. !
    • Масло растительное 2 ст. л. !
    • Соль по вкусу!

    Пошаговое приготовление

    1. Берём тонкие длинные баклажаны, отрезаем хвостики!
    2. Прогреваем сковороду с растительным маслом на средней температуре!
    3. Обжариваем целиком баклажаны, пока слегка не потемнеют!
    4. Промакиваем баклажаны бумажным полотенцем и режем по диагонали, толщиной примерно 2 см. !
    5. Сливаем рассол с тофу и режем тофу на кубики, примерно 3 х3 см. !
    6. Помещаем в блэндер чили перец, чеснок, половину кинзы и базилика, порезанный лук, сахар, сок лайма, рыбный соус и соль!
    7. Перемалываем всё до однообразной массы и перекладываем в прогретую сковороду!
    8. Жарим помешивая 1 минуту и добавляем баклажаны, накрываем крышкой и тушим 3 минуты!
    9. За - тем добавляем Тофу и оставшиеся кинзу с базиликом, выключаем плиту и перемешиваем!
    10. Баклажаны с тофу хороши как горячие так и холодные!
    11. Удачи и ПРИЯТНОГО вам АППЕТИТА ! ! !


     
    kolesnik96 нравится это.
  2. Nqjaouc

    Nqjaouc Кудрова Алиса

    Регистрация:
    19 янв 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Ника_Г, отличный рецепт баклажанов со специями и тофу ! ! !, все ингредиенты любимые.