Простой рецепт гамбургера по‑мексикански домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 187 килокалорий.Время подготовки: 8 минутВремя приготовления: 43Количество калории: 187 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииМясной фарш 500 гМолотый перец чили 5 гРепчатый лук 2 головкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуАвокадо 1 штукаЧеснок 1 зубчикЛимонный сок 15 млПошаговое приготовлениеСмешайте нежирный фарш с чили, мелко нарезанным луком, солью и перцем.Слепите 4 котлеты, хорошо смажьте маслом и жарьте на гриле с двух сторон до коричневого цвета.Разомните авокадо, добавьте мелко нарезанный лук, лимонного сока, чеснок, соль и перец.Перед подачей выложите смесь из авокадо на котлеты.