Рыбные котлеты с картофелем

  1. Euugjyazo

    Euugjyazo Алла Б

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курск

    Простой рецепт рыбных котлет с картофелем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 56. Содержит всего 230 килокалорий.


    Рыбные котлеты с картофелем
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 230 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты

    Ингредиенты на десять порций

    • Рыбное филе (любое, например филе окуня) – 400 грамм
    • Картофель – 1 шт.
    • Репчатый лук – 1 шт.
    • Яйцо – 1 шт.
    • Майонез - 1 ст. л.
    • Соль – по вкусу
    • Приправа к рыбе – 1 ч. л.
    • Черный молотый перец - по вкусу
    • Растительное масло – для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Как приготовить рыбные котлеты с картофелем: Картофель и лук очистите, помойте и порежьте на четыре части. В принципе, как резать - не имеет значения, главное, чтобы овощи поместились в горлышко мясорубки.
    2. Рыбное филе я купила уже готовое, поэтому с ним мне не пришлось ничего делать, кроме того, что помыть и перекрутить на мясорубке. Поэтому сделайте то же самое.
    3. Также пропустите через мясорубку картофель, лук и добавьте в фарш сырое яйцо.
    4. Приправьте фарш перцем, солью и приправой для рыбы.
    5. Добавьте майонез и хорошо вымешайте фарш.
    6. В сковороду налейте растительное масло и нагрейте.
    7. Сформируйте рыбные котлеты и выкладывайте их жариться на горячую сковороду.
    8. Жарьте рыбные котлеты до золотистого цвета, у вас на этот процесс уйдет около 5 минут с каждой стороны.

    Для приготовления котлет можно использовать филе абсолютно любой рыбы. Я сегодня использовала филе окуня, а чтобы увеличить количество котлеток в объеме, добавила немного картофеля. Гарниром к рыбным котлетам может служить абсолютно все - картофельное пюре, спагетти, каши, рис или ризотто. Также не стоит забывать о легком овощном салате, который можно приготовить в любой интерпретации.