Котлеты рыбные по-японски

Простой рецепт котлет рыбных по-японски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 23. Содержит всего 116 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 23
• Количество калории: 116 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Котлеты

Ингредиенты на одну порцию

• филе рыбы 120 г
• яйца 1 шт.
• мука кукурузная 5 г
• сахар 5 г
• масло растительное 10 г
• соус соевый 5 г
• вино десертное 5 г
• перец 5 г
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Рыбное филе пропускают через мясорубку, смешивают с кукурузной мукой, яичными желтками, растительным маслом, вином, взбитыми с сахаром белками.
2. Выливают массу на сковороду с маслом и обжаривают до золотистого цвета с обеих сторон.
3. Охладив, разрезают на полоски и подают с зеленым салатом.