Цыплята на луковой лепёшкеМсахан

  1. Elmreyo

    Elmreyo Котвицкая Кира

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт цыплят на луковой лепёшкеМсахан арабской кухни. Пошаговый рецепт арабской кухни с фото для приготовления дома за 27. Содержит всего 310 килокалорий.


    Цыплята на луковой лепёшкеМсахан
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 27
    • Количество калории: 310 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 4 цыплёнка или 2 больших курицы
    • 1-1.5 кг лука
    • Специи для бульона:чёрный горошек перец 1 ст. л, соль(или маги), лавровый лист+1 луковица.
    • Специи для лука:кумин 2 ст. л, 1.5 ст. л сумак(х)
    • Специи для цыплят:сумак(х), соль, 1 большой лимон, 2 ст. л кунжутных чёрных семечек.
    • Тесто я давала рецептик здесь:
    • , только делать двойную норму и раскатывать тесто не тонко.

    Пошаговое приготовление

    1. Для этого блюда можно использовать любое тесто как для пиццы. Замесить тесто и поставить чтобы подходило. А этим временем займёмся приготовление цыплят.
    2. Цыплят помыть натереть лимоном и забыть на часик, после снова промыть, положить в кастрюльку, налить водички, как закипит вода, снять пенку и положить в кастрюльку луковицу, чёрный горошек перец, соль, я ещё магги пару кубиков положила(можно без). И варить до готовности.
    3. Лук в идеале надо меленько порезать, я закинула всё в блендер и покрутила.
    4. Для жарки лука нужна большая сковорода и 6-7 ст. л оливкого масла. Раскалить масло, пожарить лук минут 15,чтобы лук стал как бы суховатым, с кастрюльки где варятся курочки налить пару половников бульона и добавить к луку и ещё потушить до испарения жидкости, в конце добавить сумак и кумин и перемешать.
    5. Из теста сделать 2 больших лепёшки и слегка подрумянить их в духовке, достать их из духовки и полить слегка куриным бульоном и намазать луковой зажаркой.
    6. Готовых цыплят убрать с бульона, немного остудить и обильно смазать их сумаком, посыпать кунжутными семечками и поставить в духовку запекаться. Как цыплята запекутся поставить их вних духовки, низ отключить, оставить верх, на грилевую решётку уложить лепёшки с луковой зажаркой и поджарить не долго минут 10 при температуре 250 гр. Пожарить на растительном масле кедровые орешки и миндаль(предварительно миндаль отварить и очистить и порезать на половинки). Достать готовые лепёшки, сверху уложить цыплят, посыпать орешками и зеленью!
    7. Это блюдо подают с иогуртом с чесноком или просто иогурт+любой зелёный салатик!
    8. Блюдо очень вкусное!

    Так готовят в Иордании, в других арабских странах готовят мсахан по другому, если буду делать поставлю вариантом.



     
    Opzavze и Lyeeeol нравится это.
  2. Васюрова А

    Васюрова А Анастасия В

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Минск

    Отличный вариант приготовления цыплят на луковой лепёшкемсахан.
    Обязательно воспользуешься рецептом!