Рисовые зразы с рыбой по-тайски

  1. Iolivfwy

    Iolivfwy Юля К

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт рисовых зраз с рыбой по-тайски тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 59 килокалорий.


    Рисовые зразы с рыбой по-тайски
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 59 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • Филе красной рыбы – 300 гр
    • Рис от Мистраль «Индика» – 0,5-1 стак.
    • Лимон - 1/1, шт.
    • Сладкий перец – 1 шт.
    • Помидор – 1-2 шт.
    • Перец острый (зеленый) – 0,5 шт.
    • Чеснок – 1-2 зуб.
    • Яйцо – 1-2 шт.
    • Соль
    • Зелень - по вкусу
    • Масло для жарки

    Пошаговое приготовление

    1. Филе рыбы очистить от кожицы и нарезать небольшими кусочками. Посолить и полить соком половины лимона. Оставить помариноваться минут на 20.
    2. Тем временем отварить рис в подсоленной воде до готовности.
    3. Пока варится рис сделаем соус: с помощью блендера измельчить помидор (без кожицы), чеснок (лучше пропустить через чеснокодавку), сладкий и острый перец, зелень. Посолить по вкусу и охладить.
    4. Отваренный рис соединить со взбитым яйцом.
    5. Кусочки рыбы обвалять в рисе, сформировать зразы.
    6. Обжарить в растительном масле до красивой корочки.
    7. Подавать с соусом.
    8. Приятного аппетита!


     
    uqjiguoal и Л_Манько нравится это.
  2. shkredova84

    shkredova84 Шкредова Людмила

    Регистрация:
    21 фев 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ярославль

    Посмотрела на фото рисовых зраз с рыбой по-тайски, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Oywebyefo нравится это.
  3. Kuuefyaro

    Kuuefyaro Лебеденко

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калуга

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Белань М нравится это.
  4. coeelmi

    coeelmi Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18

    Посмотрела на фото рисовых зраз с рыбой по-тайски, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  5. Mabwpbehu

    Mabwpbehu Пардонова Татьяна

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Королев

    это просто очень вкусно
     
  6. АришаУ

    АришаУ Ариша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    aiowsed нравится это.