Овощное рагу «Домашнее»

  1. ЛюсиТ

    ЛюсиТ Темирова Люси

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    Простой рецепт овощного рагу «Домашнего» американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 135 килокалорий.


    Овощное рагу «Домашнее»
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Варка

    Ингредиенты на семь порций

    • баклажаны 2 шт.
    • помидоры 5 шт.
    • перец болгарский 1 шт.
    • лук (репчатый) 1 шт.
    • морковь 1 шт.
    • чеснок по вкусу
    • зелень по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны очистить от кожуры, разрезать вдоль и оставить на полчаса в соленой воде.
    2. После этого обжарить с двух сторон на сковороде и переложить в кастрюлю.
    3. Помидоры нарезать, потушить на медленном огне и переложить к баклажанам.
    4. Перец очистить, нарезать кольцами и обжарить.
    5. Обжарить мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь, переложить в кастрюлю.
    6. Овощи тушить на медленном огне, периодически помешивая, около 30 минут.
    7. В готовое рагу добавить измельченный чеснок и мелко нарезанную зелень.


     
    Полина_Ц нравится это.