Као Пад (Жареный рис)

  1. Nouwypk

    Nouwypk Рафтопуло Светлана

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Несложный рецепт као Пад (Жареный рис) тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 50 минут. Содержит всего 66 килокалорий.


    Као Пад (Жареный рис)
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • Рис Индика Brown Мистраль 0,5 стакана
    • 2 чайные ложки соевого соуса
    • 150 г филе курицы
    • 2 зубчика чеснока
    • перец чили 1/1, шт
    • кинза молотая - щепотка
    • молотый черный перец - ш=щепотка
    • несколько перьев зеленого лука
    • яйцо 1 шт
    • огурец и долька лимона для украшения
    • растительное масло 3-4 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить коричневый рис Индика ( воду добавить в соотношении 1:2,5), варить на медленном огне в течении 25-30 минут, пока рис не впитает всю воду.
    2. Чеснок почистить, мелко нарезать. Перец чили нарезать небольшими кусочками. Сковороду нагреть, добавить растительное масло, прогреть масло и обжарить в нем чеснок и чили в течении 20-30 секунд, затем добавить нарезанное филе курицы, обжарить до готовности.
    3. Всыпать в сковороду рис, полить соевым соусом, обжаривать, периодически помешивая. Приправить кинзой, молотым черным перцем.
    4. Рис несколько отодвинуть в сторону, разбить одно яйцо и аккуратно перемешать с рисом, чтобы рис покрылся яичными хлопьями., обжарить до готовности яйца.
    5. Выложить на блюдо, посыпать рубленым зеленым луком, перед подачей украсить кусочками огурцов и долькой лимона

    Жареный рис одно из «дежурных» блюд тайской кухни, которое готовят и в известных ресторанах и в уличных кафе. Готовят его и с мелко нарезанной свининой, с курицей, крабовым мясом, креветками и даже устрицами. Учитывая тайскую гостеприимность . я хочу пригласить к своей трапезе Марисольку и отведать моего первого тайского блюда. В Таиланде я никогда не была, но в этом конкурсе буду осваивать тайскую кухню.