Чераня фасоль с рисом

  1. enmxooc

    enmxooc Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт черани фасоль с рисом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35 минут. Содержит всего 207 килокалорий.


    Чераня фасоль с рисом
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество калории: 207 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • Лук 1 головка
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Рис ¾ стакана
    • Овощной бульон 1,5 стакана
    • Молотый тмин 1 чайная ложка
    • Карри порошок 1 чайная ложка
    • Кайенский перец ½ чайной ложки
    • Черная консервированная фасоль 4 стакана

    Пошаговое приготовление

    1. В кастрюле разогрейте масло на среднем огне.
    2. Добавьте лук, перец и чеснок. Пассируйте 4 минуты.
    3. Добавьте рис и жарьте при низкой температуре 2 минуты.
    4. Добавьте бульон, накройте крышкой. Варите при низкой температуре 20 минут.
    5. Добавьте приправы и черную фасоль.


     
  2. Cueveso

    Cueveso Лиза К

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант черани фасоль с рисом ещё не пробовала:D
     
    zoroixpd нравится это.
  3. УльяЖ

    УльяЖ Жиган Улья

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сумы

    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Клинцова Л нравится это.
  4. Qheawqqc

    Qheawqqc Клименчук Танюша

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дербент

    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    Леся_Т нравится это.