Кабачки, запеченные с помидорами и салями

  1. o_margarita

    o_margarita Опря Маргарита

    Регистрация:
    24 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3

    Несложный рецепт кабачков, запеченных с помидорами и салями русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 145 килокалорий.


    Кабачки, запеченные с помидорами и салями
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 145 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: День рождения
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Технология приготовления: Жарение

    Ингредиенты на шесть порций

    • кабачки (молодые) 3 шт.
    • помидоры (мелкие) 2-3 шт.
    • салями (или сервилат) 150 г
    • сыр (твердый) 100 г
    • морковь 2-3 шт.
    • лук 1 шт.
    • масло сливочное 1 ч. л
    • масло растительное для жарки
    • соль по вкусу
    • перец черный (молотый) по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Приготовить ингредиенты.
    2. Кабачки вымыть, очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам, вырезать мякоть.
    3. Приготовить для начинки овощи: морковь натереть на терке, лук мелко порезать.
    4. Обжарить морковь с луком на растительном масле до золотистого цвета.
    5. Посолить по вкусу.
    6. Половинки кабачков смазать кусочком сливочного масла.
    7. Чеснок мелко порезать (можно использовать чеснокодавилку), смешать с солью и черным молотым перцем.
    8. Натереть чесночной смесью кабачки и выложить их на смазанный маслом противень.
    9. Запекать в нагретой до 180 градусов духовке 10 минут.
    10. Тем временем нарезать салями (сервелат) и помидоры на тонкие ломтики.
    11. Приготовить остывшую начинку и натереть сыр на терке.
    12. Через 10 минут вынуть из духовки кабачки, разложить в них начинку из моркови и лука.
    13. Сверху, чередуя, выложить кружки помидоров и салями.
    14. Посыпать тертым сыром.
    15. Запекать кабачки в нагретой до 180—200 градусов духовке до золотистой сырной корочки (около 35 минут).
    16. Подавать порционно, на листьях салата.
    17. Можно посыпать измельченной зеленью.
    18. Приятного аппетита! Приятного аппетита!