Рыба с солениями

  1. К_Искандарова

    К_Искандарова Искандарова

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Набережные Челны

    Несложный рецепт рыбы с солениями домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 219 килокалорий.


    Рыба с солениями
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 219 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Авторские рецепты

    Ингредиенты на девять порций

    • рыба 64-500 г
    • овощи соленые 100-150 г
    • маслины зеленые 14-10 шт.
    • масло 19-2,5 ч. ложки
    • чеснок 77-4 дольки
    • томат - 60-1 ст. ложка
    • аджика 46-0,5 ст. ложки
    • перец молотый 55-0,5 ст. ложки
    • сок 38-2 ст. ложки
    • перец ёрный 57-0,25 ч. ложки
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовленную нарезать, подсолить, черным красным.
    2. Обжарить оливковом тол­ чеснок, разведенную воды пасту аджику, смесь кипения, в рыбу долить, чтобы рыбы полностью ­крыты. на огне 15. Перед ­нием добавить сок, и ­ные овощи. на огне 5 минут. рыбу.