Закуска из семги с цукини

  1. З_Леденцова

    З_Леденцова Леденцова

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новокузнецк

    Предлагаем вам сегодня рецепт оригинальной вкусной и полезной закуски, которая обязательно украсит как семейный, так и праздничный стол.

    Очень простой рецепт закуски из семги с цукини средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 188 килокалорий.


    Закуска из семги с цукини
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на шесть порций

    • Цукини 2 шт.
    • Семга копченая 100 г
    • Соль, перец по вкусу
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Укроп несколько веточек

    Пошаговое приготовление

    1. Цукини нарезать вдоль очень тонкими ломтиками и обжарить на горячей сковороде в оливковом масле буквально по 1-2 минуты с каждой стороны.
    2. На каждый ломтик цукини выложить по ломтику рыбы, добавить немного укропа, посолить и поперчить.
    3. Закрутить цукини с семгой в рулетики и закрепить зубочисткой.