Паштет из курицы и тыквы

  1. Тоня_С

    Тоня_С Тоня

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    Очень вкусный паштет для завтрака. Готовила впервые, но всем так понравился, теперь такой паштет буду делать постоянно. Для деток, особенно если они не едят тыкву - это просто находка! Самое интересное, что наличие тыквы совершенно не ощущается, она просто органично дополнила курицу. 

    Простой рецепт паштета из курицы и тыквы домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 38. Содержит всего 123 килокалорий.


    Паштет из курицы и тыквы
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество калории: 123 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На завтрак, Для детей
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на пять порций

    • Филе куриное — 400 г
    • Тыква — 300 г
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Соль, черный перец (по вкусу)
    • Растительное масло (для обжаривания)

    Пошаговое приготовление

    1. Филе курицы отварить в подсоленной воде.
    2. Тыкву почистить, нарезать небольшими кубиками, обжарить на растительном масле на небольшом огне до готовности.
    3. В конце готовки добавить к тыкве порезанный лук и измельченный чеснок.
    4. Обжарить все вместе еще 5-7 минут.
    5. В процессе жарки в сковороду добавлять понемногу кипяченой воды, чтобы тыква не зажарилась. Готовые овощи поместить в блендер, измельчить в пюре.
    6. Готовый паштет посолить и поперчить по вкусу.
    7. Охладить. Приятного аппетита!


     
    Vadluwfam, Zsulimep и Tmoioeqmg нравится это.