Цветная капуста с сыром (в микроволновке)

Простой рецепт цветной капусты с сыром (в микроволновке) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 54. Содержит всего 302 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 54
• Количество калории: 302 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на одну порцию

• Цветная капуста - 300 г
• Сметана 15% - 4 ст. ложки
• Сыр - 100 г
• Соль - по вкусу
• Перец черный молотый - по вкусу
• Мускатный орех молотый - по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Приготовление цветной капусты с сыром. Капусту разобрать на мелкие соцветия.
2. Выложить в форму для микроволновки, налить на донышко воды, закрыть сверху крышкой и готовить при мощности 800 Вт 7 минут.
3. Затем капусту смешать со сметаной, добавить соль, перец и мускатный орех. Перемешать. Снова переложить в форму для микроволновки. Готовить еще 5 минут.
4. Сын натереть. Отложить половину.
5. Смешать капусту с половиной сыра, снова выложить ее в форму для микроволновки.
6. Сверху посыпать оставшимся сыром. Поставить цветную капусту с сыром в микроволновку еще на 3 минуты.
7. Цветная капуста с сыром готова. Приятного аппетита!