Омлет с грибами по-испански

  1. ЮтаШ

    ЮтаШ Юта

    Регистрация:
    21 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Простой рецепт омлета с грибами по-испански домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 58. Содержит всего 293 килокалорий.


    Омлет с грибами по-испански
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество калории: 293 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда с яйцами, с сыром, молоком

    Ингредиенты на три порции

    • 1 большая картофелина
    • 2 столовые ложки оливкового масла
    • 1 головка репчатого лука
    • 250 г маленьких шампиньонов
    • 4 яйца
    • соль, молотый перец по вкусу
    • рубленая зелень петрушки

    Пошаговое приготовление

    1. Почистите овощи и грибы.
    2. Шампиньоны порежьте тонкими ломтиками, измельчите лук.
    3. Взбейте яйца.
    4. Картофель отварите и порежьте небольшими кубиками.
    5. На большой сковороде с антипригарным покрытием обжарьте лук с оливковым маслом в течение 5 минут на среднем огне, постоянно помешивая.
    6. Как только лук станет мягким, добавьте в сковороду грибы, готовьте еще около 5 минут.
    7. Когда лишняя влага испарится, добавьте в сковороду картофель, готовьте, постоянно помешивая, в течение 2 минут.
    8. Взбитые яйца посолите, поперчите по вкусу, приправьте рубленой зеленью.
    9. Вылейте яйца на овощи, стараясь равномерно распределить их по всей сковороде, убавьте огонь и на медленном огне готовьте 5-6 минут.
    10. Омлет можно готовить с одной стороны: накройте сковороду крышкой после того, как вольете яйца и оставьте на медленном огне на несколько минут.
    11. Также можно приготовить омлет и с двух сторон.
    12. Для этого, как только омлет подрумянится с одной стороны (при открытой крышке), возьмите большую плоскую тарелку, накройте ею сковороду и резко переверните, чтобы омлет оказался подрумянившейся стороной сверху, аккуратно переложите омлет с тарелки обратно в сковороду и готовьте его еще 3 минуты. При подаче нарежьте кусочками и гарнируйте грибами, зеленью, овощами.


     
    Д_Чупрова нравится это.