Несложный рецепт лепешки с пряным кабачком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 10 минут. Содержит всего 223 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 223 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаИнгредиенты на одну порциюКабачки 1 штукаХарисса 2 чайные ложкиБобы ¼ стаканаХумус 2 столовые ложкиЗеленый лук 1 стебельТахини 1 чайная ложкаЧеснок 1 зубчикЛимонный сок 1 столовая ложкаЙогурт 1 столовая ложкаПита 1 штукаОливковое масло 2 чайные ложкиПошаговое приготовлениеНарежьте кабачок на тонкие кусочки. Перемешайте кабачок с пастой харисса и оливковым маслом, приправьте.Обжарьте на разогретой сковороде по 2 мин с каждой стороны или до готовности. Переложите на тарелку и отставьте в сторону.Сварите фасоль в кипящей воде в течение 2 минут, промойте под холодной проточной водой, затем очистите. Положите бобы, хумус и зеленый лук в небольшую миску и хорошо перемешайте.В другой миске смешайте тахини, чеснок, лимонный сок и йогурт.Поджарьте лепешку и разделите ее, чтобы получилось 2 кармана. Положите ложкой в каждую лепешку хумус, затем пряный кабачок и сбрызните соусом из йогурта.
