Тартар из лосося и авокадо

  1. p_yasya

    p_yasya Перевозчикова Яся

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Тартар из лосося и авокадо — великолепное блюдо французской кухни. Эта замечательная закуска из свежей рыбы украсит любой праздничный стол. Она невероятно вкусная и готовится очень легко!

    Тартар из лосося и авокадо — очень вкусное и полезное блюдо. Его пищевая ценность (на 100 граммов) составляет около 456 ккал (белки – 23 г., жиры – 23,5 г., углеводы – 12 г.). Готовится это блюдо, как правило, из свежей красной рыбы. Но при отсутствии таковой можно обойтись и свежемороженой или малосольной.

    Количество порций: 2

    Простой рецепт тартара из лосося и авокадо европейской кухни. Пошаговый рецепт европейской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 255 килокалорий.


    Тартар из лосося и авокадо
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Повод: На праздничный стол
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • Филе лосося — 200 Грамм (охлажденное)
    • Авокадо — 1 Штука (спелый)
    • Огурец — 1 Штука (свежий)
    • Красный лук — 1/1, Штуки
    • Масло оливковое — 30 Миллилитров (холодного отжима )
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Соль — По вкусу
    • Руккола — По вкусу
    • Крем бальзамик — 1 Чайная ложка

    Пошаговое приготовление

    1. Филе лосося, очищенный авокадо и огурец с кожурой (часть, содержащую семена, не используйте) накрошите мелкими кубиками.
    2. Заправьте оливковым маслом и свежевыжатым соком половины лимона, посолите по вкусу. При желании можете добавить немного черного молотого перца.
    3. Красный лук очистите, помойте и мелко нарежьте кубиками. Добавьте его к остальным ингредиентам. Все перемешайте.
    4. Полученную массу сформуйте при помощи кольца для гарнира, украсьте рукколой и полейте кремом бальзамик. Тартар из лосося и авокадо готов! Приятного аппетита!


     
    ryabets92 и Qomdmxiop нравится это.
  2. Hocupuh

    Hocupuh Марианна

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Торез

    какая вкусняшка!
     
    dyeughv и Ксюша_Ф нравится это.
  3. Iraeoige

    Iraeoige Крамко Зоя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    готовила тартар из лосося и авокадо много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Oouavske нравится это.
  4. larionchikova78

    larionchikova78 Лариончикова Элла

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!