Бутерброд с тилапией и капустой

Простой рецепт бутерброда с тилапией и капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 77 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 45
• Количество калории: 77 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Бутерброды

Ингредиенты на четыре порции

• Тилапия, без - 4 шт.
• (шинкованная) - 1,5
• Морковь ( на ) - 0,5 стакана
• - 2 ст. .
• Лимонный - 2 ч. .
• Хлеб (поджаренный) - 4
• Соус - 2 ст. .

Пошаговое приготовление

1. Филе и бумажным. Смазать со сторон маслом.
2. гриль предварительного до температуры. филе решетку, жарить готовности, 4-6 минут каждой.
3. В миске майонез лимонным, выложить эту капусту морковь, перемешать.
4. салат гренки, выложить рыбу сбрызнуть барбекю.