Мокека

  1. m_lara

    m_lara Михайлова

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18

    Мокека - бразильский рыбный суп. Основные ингредиенты супа мокека - филе трески, овощи (помидор, перец, лук) и... кокосовое молоко. Экзотика, в общем :) Обещаю, будет не только вкусно, но и весело!

    Бразильский рыбный суп Мокека (moqueca) создан специально для гурманов, вегетарианцев и любителей экстравагантной кухни. Мокека готовится достаточно просто, быстро и непринужденно, в течение 30 минут, но радостью заряжает на весь день вперед! Суп русскому человеку покажется экзотическим, однако в Бразилии это - очень популярное и широко распространенное блюдо, то есть - едят люди, и нравится им :) Моей семье тоже нравится - не слишком часто, но готовим. Благо рецепт мокеки очень простой. Надеюсь, этот бразильский рыбный суп вам понравится!

    Количество порций: 5

    Простой рецепт мокеки бразильской кухни. Пошаговый рецепт бразильской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 137 килокалорий.


    Мокека
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Бразильская кухня
    • Тип блюда: Супы

    Ингредиенты на пять порций

    • Свежее филе трески — 300 Грамм
    • Лук — 1 Штука
    • Зеленый болгарский перец — 1/1, Штуки
    • Красный болгарский перец — 1/1, Штуки
    • Помидоры — 2-3 Штук
    • Лимон — 1/1, Штуки
    • Кокосовое молоко — 400 Миллилитров
    • Сладкая паприка — 2 Чайных ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Филе трески нарезаем кусочками, солим перчим и поливаем соком лимона. Оставляем настаиваться, а пока займемся другими продуктами.
    2. Мелко режем лук и соломкой нарезаем перцы.
    3. В толстостенную сковородку наливаем масло и обжариваем в ней лук и перец.
    4. Пока обжариваются овощи, нарезаем помидоры
    5. Помидоры добавляем в сковородку, перемешиваем.
    6. Овощи постоянно помешивая, обжариваем около 10 минут на небольшом огне. Затем половину овощей выкладываем на тарелку и закладываем рыбу.
    7. Сверху укладываем только что вытащенные овощи. Вот такой маневр :)
    8. Заливаем кокосовым молоком, добавляем сладкую паприку. Доводим до кипения, затем убавляем огонь до минимума, накрываем крышкой и томим около 15-20 минут.
    9. Потом пробуем. Если нужно добавляем соли, лимонного сока и готово! :)
    10. Суп мокека подаем с отдельно отваренным рисом и белым французским хлебом. Приятного аппетита!


     
    Zuueiuck, Uixqpnaia, Peeterho и ещё 1-му нравится это.
  2. Eoemcoewa

    Eoemcoewa Просвирнина Ира

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    Когда в первый раз попробовала мокеку, мне не понравилось.
     
  3. Ю_Кукрашева

    Ю_Кукрашева Юля

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Прокопьевск

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  4. Amiyaxwo

    Amiyaxwo Кравчук

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  5. Hpgbukyor

    Hpgbukyor Липина Валентина

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Мокека - очень вкусно, продукты сочетаемые