Рис с ананасом и сладким перцем

  1. Мордачева А

    Мордачева А Мордачева Ариша

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Конотоп

    Рис является достаточно популярным гарниром. Предлагаем вам необычный вариант его приготовления в азиатском стиле.

    Непростой рецепт риса с ананасом и сладким перцем азиатской кухни. Пошаговый рецепт азиатской кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 127 килокалорий.


    Рис с ананасом и сладким перцем
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на три порции

    • Рис коричневый 200 г
    • Ананас (консервированный) 1 банка
    • Перец болгарский красный 1 шт.
    • Лук 1 шт.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Имбирь (корень) 2 см
    • Соевый соус 3 ст. л.
    • Кунжутное масло 2 ст. л.
    • Кунжут 1 ст. л.
    • Лук зеленый несколько перьев
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Отварить рис в подсоленной воде.
    2. В разогретой на среднем огне сковороде с оливковым маслом обжарить очищенные и мелко нарезанные лук, чеснок и имбирь в течение 3 минут до прозрачности лука.
    3. Добавить нарезанный небольшими кубиками перец и жарить еще 3-5 минут, после чего выложить в сковороду отварной рис и ананас.
    4. Добавить соевый соус и кунжутное масло, посолить, поперчить и тщательно перемешать. Подавать блюдо горячим, посыпав кунжутом и нарубленным зеленым луком.