Греческие тефтели с кабачками

  1. Дорошкевич Л

    Дорошкевич Л Дорошкевич Люда

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Дзержинск

    Несложный рецепт греческих тефтелей с кабачками домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 523 килокалорий.


    Греческие тефтели с кабачками
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 523 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Мясной фарш 600 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Молодые кабачки 2 штуки
    • Репчатый лук 1 штука
    • Чеснок 3 зубчика
    • Молотые сухари 3 столовые ложки
    • Томатная паста 2 столовые ложки
    • Базилик по вкусу
    • Свежая мята по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. К мясному фаршу добавьте тертые кабачки, измельченную луковицу и чеснок. Добавьте сухари, томатную пасту, яйца. Посолить, добавьте специи и хорошо вымесите.
    2. Из полученной массы сформовать небольшие тефтельки.
    3. Выложить на противень, выстеленный промасленным пергаментом.
    4. Поместить в средне нагретую духовку.
    5. Выпекать примерно 20–30 минут.


     
    Jpcguizr нравится это.
  2. Utreawre

    Utreawre Рубцова

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!