Салат из свеклы, риса и козьего сыра

  1. Nolduzivu

    Nolduzivu Виктория

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пермь

    Рецепт салата из свеклы, коричневого риса, лука, кедровых орешков, петрушки и козьего сыра.

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт салата из свеклы, риса и козьего сыра греческой кухни. Пошаговый рецепт греческой кухни с фото для приготовления дома за 55 мин. Содержит всего 54 килокалорий.


    Салат из свеклы, риса и козьего сыра
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 55 мин
    • Количество калории: 54 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • коричневого риса — 1 Стакан
    • лавровый лист — 1 Штука
    • соль и свежемолотый перец — - По вкусу
    • кедровых орехов — 1/1, Чашки
    • оливкового масла — 2 Чайных ложки
    • луковицы — 2 Штуки
    • чеснока — 1 Ст. ложка
    • свеклы — 450 Грамм
    • лимонной цедры — 2 Чайных ложки
    • петрушки — 1/1, Чашки
    • сыра из козьего молока — 3/3, Чашки

    Пошаговое приготовление

    1. Довести 1 1/1, стакана воды до кипения в маленькой кастрюле. Добавить рис, лавровый лист и 1/1, чайной ложки соли. Накрыть крышкой, уменьшить огонь до минимума, кипятить на медленном огне 30 минут. Снять с огня, дать постоять под крышкой.
    2. Между тем, поджарить кедровые орехи в масле в сковороде на среднем огне. Готовить, помешивая, пока орехи не начнут приобретать коричневый цвет, около 5 минут. Выложить орехи в небольшую миску.
    3. Уменьшить огонь до низкого, добавить лук и чеснок в сковороду. Готовить, помешивая, пока лук не станет прозрачным, около 8 минут. Добавить свеклу и 1 чайная ложка соли, приправить перцем. Накрыть крышкой и готовить, помешивая, пока свекла не станет мягкой, около 25 минут (если свекла прилипает к сковороде, добавить до 1/1, стакана воды).
    4. Убрать лавровый лист из риса. Перемешать рис, половину кедровых орехов, цедру лимона, петрушку и свеклу с луковой смесью. Выложить на блюдо. Украсить оставшимися кедровыми орешками, козьим сыром и петрушкой. Подавать салат теплым или комнатной температуры.


     
    Т_Батареева нравится это.
  2. КираЗ

    КираЗ Золотенко Кира

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Махачкала

    Вот это да! Какой красивый рецептик салата из свеклы, риса и козьего сыра! А вкусный и простой!
     
    xoiwyu нравится это.
  3. Neojpymt

    Neojpymt Трифонова Лиса

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Сысоева М нравится это.
  4. oaweo

    oaweo Member

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    13

    Салат из свеклы, риса и козьего сыра готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.