Ирландское рагу

  1. varakuta78

    varakuta78 Варакута Варя

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Непростой рецепт ирландского рагу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 284 килокалорий.


    Ирландское рагу
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 284 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рагу

    Ингредиенты на три порции

    • 700 г говядины, нарезанной кубиками
    • 3 ст. л растительного масла
    • 3 ст. л муки
    • 400 г консервированных помидоров(сок остовляем)
    • 2 нарезанные лукрвицы
    • 1 ч. л сельдерейной соли
    • 1 \4 ч. л чёрного перца
    • 1 \3 стакана мелассы
    • 1 ст говяжего бульона
    • 3 очищенные и нарезанные моркови
    • 1 \2 ст изюма
    • 1 \2 ч. л очищенного и натёртого имьирного корня

    Пошаговое приготовление

    1. наколите духовку до 175°С
    2. Оботрите мясо бумажным полотенцем. В сотейнике растопите масло на сильном огне. Обжарьте мясо до золотисто - коричневой корочки, добавьте муку и, перестовая помешивать, поссеруйте ещё 1 мин. Добавьте помидоры вместе с соком, лук, сельдерейную соль и перец.
    3. Смешайте в небольшой миске уксус, мелассу и говяжий бульон. Залейте мясо уксуной смесью, перемешайте и доведите до окипения.
    4. Накройте сотейник крышкой и поместите в духовку. Запекайте около 2 часов, пока мясо не станет мягким.
    5. Добавьте морковь, изюм, и имбирь. Продолжайте запекать ещё около 20 мин., пока морковь не станет мягкой.
    6. Приятного аппетита!!

    Подовать можно с рисом, отварным картофелем!!



     
    Afaugmohv нравится это.
  2. Azphoyepa

    Azphoyepa Гребенкина Диана

    Регистрация:
    23 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    ЯнуляЭ нравится это.