Тайский салат с лапшой

  1. ЯшаС

    ЯшаС Яша С

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орск

    В тайской кухне легкий и полезный зеленый салат с рисовой лапшой и арахисом вполне может выступить, как блюдо главное и единственное. Воспользуйтесь рецептом для легкого и здорового обеда.

    Несложный рецепт тайского салата с лапшой тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 227 килокалорий.


    Тайский салат с лапшой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 227 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Арахисовое масло 1/1, чашки
    • Паста Тамаринда 1 ст. л.
    • Кунжутное масло 1 ч. л.
    • Соевый соус 1 ст. л.
    • Кленовый сироп по вкусу
    • Имбирь молотый по вкусу
    • Рисовая лапша 200 г
    • Зеленый салат 200 г
    • Кинза, мята, базилик по 2-3 веточки
    • Арахис 1 горсть

    Пошаговое приготовление

    1. Вскипятить воду и замочить рисовую лапшу в кипятке по инструкции. Промыть холодной водой и отложить.
    2. Приготовить соус, смешав масла, соевый соус, кленовый сироп, пасту и молотый имбирь.
    3. Зелень порубить и смешать с лапшой. Полить соусом и посыпать арахисом. Подавать сразу же.


     
    Khgxuzgoa нравится это.
  2. aptkp

    aptkp Member

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18

    уверена маме понравится
    все любители тайского салата с лапшой оценили!
     
  3. Мирославская П

    Мирославская П Мирославская Полина

    Регистрация:
    28 ноя 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Витебск

    ЯшаС, отличный рецепт тайского салата с лапшой, все ингредиенты любимые.