Брокколи с чесноком

  1. Oefuaosb

    Oefuaosb Дэниэлс Ксюша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Якутск

    Очень простой рецепт брокколи с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 41 килокалорий.


    Брокколи с чесноком
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 41 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • капуста 38-4 стакана
    • чеснок 86-1 долька

    Пошаговое приготовление

    1. Залить дно кастрюли 2-3 см, положить нее. Накрыть, довести кипения сильном. Вымыть 4 свежих, желательно.
    2. Выбросить треть и нарезать, вплоть грозди. Сами разломить мелкие Разложить, начиная тонко стеблей, пароварке) положить нее 1 чеснока, .
    3. Накрыть, убавить до и до цвета) пяти. Перемешать незамедлительно.


     
    ts_anyuta нравится это.