тефтели

  1. tyuleneva96

    tyuleneva96 Тюленева Юля

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Воронеж

    Простой рецепт тефтелей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 100 минут. Содержит всего 160 килокалорий.


    тефтели
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 100 минут
    • Количество калории: 160 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • свино - говяжий фарш - 3 части
    • 1 часть риса
    • черный перец
    • яйца
    • лук
    • морковь
    • томат
    • масло подсолнечное рафинированное.

    Пошаговое приготовление

    1. Многие готовят тефтели, я делаю это так: готовлю фарш лучше из свинины и говядины.
    2. Отвариваю до полуготовности рис, мне больше для тефтелей нравится круглозерновой.
    3. Смешиваю фарш, рис, лук измельченный, перец черный, яйца, добавляю соль по вкусу. И делаю тефтели, укладываю на противень, смазанный маслом (а в принцине кому чем нравится) и делаю зажарку.
    4. Обжариваю лук до золотистого цвета добавляю морковь, если есть перец сладкий все пережариваю, заливаю томатом, протушиваю и заливаю тефтели на противне и все. В разогретую духовку, минут 40 и приятного аппетита.

    Наверное так делают многие, мне нравится и моей семье тоже.



     
    Nodppxauf, Кукрашева М, b_dina и ещё 1-му нравится это.
  2. Аня_Б

    Аня_Б Буравова Аня

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    52
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик тефтелей.
    tyuleneva96, спасибо!!!
     
    iskra86, g_inna и Iosjzbuot нравится это.
  3. Шидловская Ю

    Шидловская Ю Шидловская

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Муром

    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить тефтели - очень вкусно!!!
     
    Jyueeoggo нравится это.
  4. lagunenko96

    lagunenko96 Лагуненко Инга

    Регистрация:
    11 апр 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Беларусь

    @tyuleneva96, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить тефтели по этому простому рецептику.
     
    Ременчик Л, Uwmgnlei и Э_Сульдина нравится это.
  5. Uinoowe

    Uinoowe Даша О

    Регистрация:
    18 янв 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    А что вы нашли в тефтелях??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    ch_tanechka нравится это.
  6. Стоцкая С

    Стоцкая С Софья С

    Регистрация:
    28 май 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    МаняЗ нравится это.