Куриные крылышки с тушеным фенхелем

Простой рецепт куриных крылышек с тушеным фенхелем домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 35. Содержит всего 293 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 35
• Количество калории: 293 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриные - 8 шт. ( 170 г )
• Апельсин - 1.
• Фенхель ( тонкими ) - 3 клубня
• (измельченный) - 2
• Масло экстра - 2 ст. .+2 ч. .
• Тимьян (измельченный) - 1. л.
• - по
• Черный перец - вкусу
• черные () - 1/1, стакана

Пошаговое приготовление

1. Как жареные крылышки фенхелем:
2. установить духовке среднюю, а духовку для разогрева 240 градусов. порезать. В форме дольки, фенхель, 2 столовые оливкового. Поместить в духовку жарить слегка состояния, около 15.
3. Тем куриные промыть, бумажным и со сторон. В сковороде средне - огне 2 чайные оливкового, выложить крылышки вниз жарить 10-12 минут, золотистого шкурки.
4. в форме, а середину жареные крылышки вверх, поставить в и жареные крылышки овощами 10 минут ( на для должна 90 градусов). жареные крылышки тарелку. овощи оливки, соли перца, на с куриными.