Томатно-шпинатный соус

  1. Odautpw

    Odautpw Метелёва Ольга

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нововолынск

    Простой рецепт томатно-шпинатного соуса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 118 килокалорий.


    Томатно-шпинатный соус
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 118 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • пару спелых томатов
    • пучок петрушки
    • шпинат по вкусу
    • специи: перец черный сежемолотый, сухой базилик и орегано
    • свежий чеснок
    • ложка оливкового масла

    Пошаговое приготовление

    1. помидоры зашпариваем кипятком, обдираем кожицу
    2. ставим посуду на огонь, наливаем ложку оливкового масла и кладем туда мелко нарезанный или пропущенный через чеснокодавку чеснок
    3. обжариваем его, пока не даст запах
    4. режем томаты на небольшие кубики и кладем в посуду, огонь средний
    5. теперь долго - долго увариваем, я где - то полчаса их томила
    6. далее кидаем шпинат, порезанную петрушку, посыпаем специями по вкусу и варим еще минут 10-15

    соус получился очень густой, пряный. варила к тортеллине с прашутто, но оказался очень тяжелым для них. думаю, к мясу и птице будет хорош.



     
    Антоненкова В нравится это.
  2. АннаЮ

    АннаЮ Анна

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  3. oofoedo

    oofoedo Member

    Регистрация:
    26 фев 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо