Куриные бедрышки

  1. Кораблёва З

    Кораблёва З Кораблёва Зина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    91
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Тараз

    Очень простой рецепт куриных бедрышек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 87 килокалорий.


    Куриные бедрышки
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на две порции

    • 2 куриных бедра с ножкой
    • 1/1, стакана сладкого соуса с чили (у меня был таиландский)
    • 2 столовые ложки майонеза
    • 1/1, стакана воды
    • чуть соли, совсем немного

    Пошаговое приготовление

    1. Самое сложное в рецепте - вытащить косточки из бедрышек, шкурка остается, не снимаем.
    2. Когда аккуратно вырезали - совершенно все просто:
    3. смешать соус, майонез, воду и натереть бедрышки.
    4. Оставляем мариноваться в холодильнике минимум 40 минут, но можно и больше (у нас получается и 1-2 часа)
    5. Затем жарить на углях в жаровне переворачивая до поджаристой корочки.


     
    Borcqqw, Xombqel и drabchuk95 нравится это.