Омлет с брюссельской капустой

Простой рецепт омлета с брюссельской капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 269 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 34
• Количество калории: 269 килокалорий
• Количество порций: 8 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на пять порций

• капуста брюссельская 400 г
• масло растительное 2 ст. ложки
• или масло сливочное 1 ст. ложка
• яйца 4 шт.
• молоко 1 стакан
• лук зелёный 14 г
• или зелень 14 г

Пошаговое приготовление

1. Кочанчики капусты отварить в подсоленной воде до полуготовности, слегка обжарить в растительном или сливочном масле па сковороде, залить яйцом, взбитым с молоком, и запечь в духовом шкафу.
2. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком или зеленью (сельдерея, петрушки). Омлет подать теплым.

 

@Agskodfy, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить омлет с брюссельской капустой по этому простому рецептику.

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото омлета с брюссельской капустой очень аппетитно выглядит!!!