Ягодный кускус с черникой

  1. vasnetsova96

    vasnetsova96 Светлана В

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Гомель

    Простой рецепт ягодного кускуса с черникой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 283 килокалорий.


    Ягодный кускус с черникой
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 283 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 ст. - крупа пшеничная кускус - Мистраль
    • 2 ст. - холодной воды или молоко
    • 3 ст. л. - черника перетертая с сахаром, можно заменить др. ягодой
    • 2 ст. л. - меда
    • 50 г - масло сливочное
    • 2 шт. - яйца
    • 4 ст. л. - сахарная пудра
    • соль - по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Если ваши дети не любят кашу, то эти кексы вам в помощь. Полезно, оригинально и вкусно!
    2. Для варки кускуса, берем 1 стакан крупы. Наливаем в миску воду, и кипятим. Воду можно немного подсолить. Варим кускус всего минуту, при этом постоянно его помешиваем.
    3. Затем снимаем кускус с огня и добавляем масло сливочное, мед
    4. и яйца, один белок оставляем и выливаем в чистую и сухую посуду.
    5. Берем силиконовые формочки, смазываем маслом и выкладываем в каждую кашу. Заполняем формочку на 2/2, объема. У меня получилось 18 шт. заполненных формочек.
    6. Готовим меренгу: 1 яичный белок взбиваем с маленькой щепоткой соли в крепкую пену. Затем понемногу добавляем сахарную пудру, чернику и взбиваем до твердых пиков.
    7. При помощи корнетика или чайной ложки, выкладываем сверху на кашу меренгу.
    8. Ставим наши кексы в горячую духовку на 20 мин. при t - 220 С. Как только кексы подрумянятся, снижайте температуру на 160 гр. и через 20 мин. подавайте к столу.
    9. Кексы выходят очень нежными и с медовым ароматом. Я думаю, что такие кексы понравятся не только вам, но и вашим детям, и даже тем кто не любит кашу.
    10. Приятного аппетита!