Баранина, жареная с луком

  1. poleschuk92

    poleschuk92 Виктория П

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Несложный рецепт баранины, жареной с луком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 79 килокалорий.


    Баранина, жареная с луком
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на семь порций

    • баранина (мякоть задней ноги)153 г
    • лук репчатый 63 г
    • сало свиное 30 г
    • соус соевый 5 г
    • водка рисовая 10 г
    • масло кунжутное 5 г
    • глютамат натрия 5 г
    • лук зелёный 12 г
    • крахмал картофельный 20 г
    • белок 0,5 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо зачистить и нарезать тонкими ломтиками.
    2. Лук мелко нарезать.
    3. Белок смешать с крахмалом, разведенным холодной водой 1:1. Ломтики мяса обмакнуть в белковую смесь и жарить с луком в среднем количестве слабо нагретого жира (фритюра), затем откинуть на дуршлаг.
    4. На сковороде оставить немного жира, положить обжаренные баранину и лук, немного обжарить, встряхивая сковороду, добавить глютамат, соевый соус, рисовую водку, снова встряхнуть сковороду и влить кунжутное масло.


     
    Aluiyizo и n_svetlana нравится это.