Тефтели с тыквенным пюре под соусом из шампиньонов и лесных грибов

  1. Zicdraqe

    Zicdraqe Леванова Роза

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    Простой рецепт тефтелей с тыквенным пюре под соусом из шампиньонов и лесных грибов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 271 килокалорий.


    Тефтели с тыквенным пюре под соусом из шампиньонов и лесных грибов
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 271 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тыква — 500 гр
    • Сливки — 2 ст л
    • Соль, перец по вкусу
    • Фарш мясной или куриный — 300-400 гр
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Растительное масло для обжарки
    • Сухие грибы — горсть
    • Куриный бульон или вода
    • Мука для обкатки тефтелей

    Пошаговое приготовление

    1. Замочить сухие грибы в воде
    2. В фарш добавить мелко порезанную половинку лука. скатать тефтели мокрыми руками и обкатать в муке
    3. Обжарить с двух сторон на растительном масле и сложить в кастрюлю, накрыть крышкой
    4. Шампиньоны и оставшийся лук обжарить, добавить сухие грибы вместе водой, в которой были замочены, воду предварительно процедить и тушить минут 5,добавить соль, перец по вкусу
    5. Влить грибной соус в тефтели и протомить на небольшом огне 10-15 минут
    6. Загустить соус крахмалом, разведеным в воде
    7. Тыкву порезать на кубики и отварить в мин количестве воды 15 минут
    8. Пробить блендером, добавить соль, перец и сливки
    9. На тарелку выложить пюре, тефтели, полить грибным соусом


     
    l_yulyasha нравится это.
  2. Eolezgee

    Eolezgee Танюша

    Регистрация:
    9 июн 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    motsak76 нравится это.