Лосось со сливочным соусом и салатом из цукини

  1. СашаЯ

    СашаЯ Ясюкевич

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    Простой рецепт лосося со сливочным соусом и салатом из цукини абхазской кухни. Пошаговый рецепт абхазской кухни с фото для приготовления дома за 29. Содержит всего 86 килокалорий.


    Лосось со сливочным соусом и салатом из цукини
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество калории: 86 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Абхазская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на десять порций

    • 800 г филе лосося на коже
    • 250 мл сливок жирностью 23%
    • 2 небольшие луковицы
    • 200 мл белого сухого вина
    • 3 небольших цукини
    • 150 г вяленых томатов в масле
    • 100 г каперсов
    • соль, белый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе лосося нарезать на куски толщиной 3 см. Надрезать каждый кусок вдоль, не доходя до конца несколько сантиметров. Раскрыть, как книгу.
    2. Разогреть духовку до 130°С. Куски рыбы выложить на противень, выстеленный пергаментом, присыпать белым перцем и солью, смазать маслом от вяленых томатов. Запекать 30 мин. Вынуть противень, запеченную рыбу накрыть фольгой.
    3. Приготовить соус. Лук очистить и измельчить. Обжарить в разогретом масле, 4 мин. Влить вино, выпаривать, пока объем соуса не уменьшится до одной трети. Влить сливки, прогреть 2–3 мин. Посолить, поперчить.
    4. Приготовленный соус перелить в блендер и измельчить до однородности.
    5. Цукини вымыть, обсушить и нарезать тонкими продольными пластинками, слегка посолить. Томаты нарезать полосками.
    6. Смешать цукини с каперсами, вялеными томатами, оставшимся маслом от томатов и 1 ч. л. маринада от каперсов. Дать настояться 30 мин.
    7. Запеченного лосося подавать со сливочным соусом и салатом из цукини.


     
  2. Таша_Р

    Таша_Р Таша Р

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    За рецепт спасибо