Жареная камбала (соль) или палтус(Filet de sole, saute meuniere)

  1. Eeaoiii

    Eeaoiii Мохова Гала

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орёл

    Простой рецепт жареной камбалы (соли) или палтус(Filet de sole, saute meuniere) домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 49. Содержит всего 164 килокалорий.


    Жареная камбала (соль) или палтус(Filet de sole, saute meuniere)
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 49
    • Количество калории: 164 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • масло сливочное 1 ст. ложка
    • зелень петрушки 3 ст. ложки
    • соль 2 ч. ложки
    • мука пшеничная 0,5 стакана
    • камбала 600 г
    • палтус 600 г
    • перец душистый молотый 0,5 ч. ложки
    • сок лимонный 3 ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Рыбное филе вымыть в холодной воде и вытереть насухо. Смешать муку с солью и перцем и обвалять в ней филе. 3 ст. ложки сливочного масла растопить на сковороде и обжарить в нем филе с обеих сторон до светло - коричневого цвета. Переложить на подогретое блюдо.
    2. Растопить в сковороде остальное сливочное масло и, когда оно потемнеет, добавить в него лимонный сок и зелень петрушки. Размешать. Полить этим соусом рыбу.