Рагу из телятины с овощами

  1. igsgoya

    igsgoya Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт рагу из телятины с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 243 килокалорий.


    Рагу из телятины с овощами
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • телятина 750 г
    • жир 100 г
    • луковицы 2 шт.
    • мука пшеничная 1 ст. ложка
    • вино столовое 100 мл
    • корень сельдерея 0,5 шт.
    • фасоль зеленая 250 г
    • морковь 2-3 шт.
    • картофель средний 2-3 шт.
    • масло сливочное растопленное 3-4 ст. ложки
    • зелень петрушки 0,5 пучка
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Телятину нарезать кусочками, обжарить их в жире, посолить и перемешать с мелко нарезанным луком. Влить 1 стакан воды и тушить до полуготовности мяса. Добавить 1 ст. ложку муки, разведенной в 100 мл столового вина, и тушить мясо до готовности.
    2. В небольшом количестве воды припустить морковь, сельдерей, зеленую фасоль и нарезанный кружочками картофель. После этого воду слить и залить овощи 3-4 ст. ложками растопленного масла.
    3. Соединить готовое мясо с овощами и добавить мелко нарезанную зелень петрушки. Если соуса, в котором варилось мясо, окажется мало, добавить немного овощного бульона. Потушить еще 10-15 мин на слабом огне.
    4. .


     
    kurigam77 нравится это.