свинно-говяжьи фрикадельки с овощами

  1. Ozowroo

    Ozowroo Зоя

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Очень простой рецепт свинно-говяжьих фрикаделек с овощами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 1 минут. Содержит всего 120 килокалорий.


    свинно-говяжьи фрикадельки с овощами
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 минут
    • Количество калории: 120 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • свинно - говяжий фарш 450 г, мука 1 ст. л, яйцо 1 шт, соевый соус 2 ст. л, сахар 1 ч. л,
    • лук репчатый 1 большая головка, капуста пекинская или обычная 220 г, зеленый горошек 2 ст., л, чеснок 1 зубчик, грибы 3-4 шт, имбирь молотый или натертый натерке
    • лапша или рис

    Пошаговое приготовление

    1. фарш смешать с соевым соусом, взбитым яйцом, сахаром и мукой. сформовать шарики и обжарить на растительном масле до золотистой корочки и сложить в кастрюлю.
    2. на этом же масле, добавить щепотку имбиря, обжарить лук до золотистого цвета, добавить капусту и еще немного обжарить. затем грибы, чеснок, зеленый горошек и соль и слегка обжарить.
    3. затем овощи переложить в кастрюлю с фрикадельками, добавить воды 0,5 стакана и протушить на медленном огне минут 20-25.
    4. На гарнир подать лапшу или рис отварной.

    в летнее время я добавляю еще кабачок или тыкву. воды можно добавить и больше, получится как подлива.



     
  2. shishneva80

    shishneva80 Шишнева

    Регистрация:
    28 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Люся_М нравится это.
  3. khorosheva90

    khorosheva90 Хорошева Алена

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Коломна

    ухтышка какой рецепт свинно-говяжьих фрикаделек с овощами!!!!!!!
    слюни текут рекой